久しぶりに筋トレしたらやっぱり最高だった

昨日から尋常じゃないくらい肩こりがひどいので、お盆あたりに実家に帰ってからやらなくなってしまった筋トレをした。あぁ、筋トレは最高だ・・・これからまた習慣になるように再開しよう

久方ぶりなので筋肉痛が怖い